一、脑供氧缺乏:
修车由于面对汽车的症状不同,维修是难免有各种奇异的“姿态”:
置信很多人都有蹲一段工夫站起来相对头昏脑涨的阅历,这是由于站立后头部供氧供血缺乏招致,假如你是汽车维修工,状况会更严重一些,由于修缮工兄弟不只仅是蹲着,蹲着的同时还要用力,这样招致脑补缺氧更严重,临时如此,会招致头痛、偏头痛等,严重着还会繁殖各种心脑血管疾病!
预防方法:
1、停止适当的有氧运动就可以很快改善脑缺氧症状;
2、保证充足随眠,枕头尽量不要太高,把头部放低,促进血液循环;
3、有条件的,可以多吃一些芝麻、香菇类食物;
4、有吸烟习气的冤家尽早戒烟;
二、腰间盘突出:
腰间盘突出是临时久坐容易招致的疾病,而关于汽车维修工来说,虽然没有像办公室白领一样从早坐到晚,但临时的劳作,会损伤你的腰部,招致腰间盘突出或许一些其他的腰椎疾病。